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毎日献立を考える苦痛は本当にストレス。先に｢一週間の献立を考える」これを実践すると、時間をかなり有効に使えます。自分時間の捻出って、とっても大事。そのメリット６デメリット２をあげてみました。デメリットを考えても、「やる」の一択です。